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          喝水成塑料入侵人體“通道” 一個動作可降低風險
          發布時間:2024-03-19 來源:北京青年報 責任編輯:科普網 【字體: 打印
          微塑料無處不在,日常的喝水、吃飯、呼吸,人體都會攝入微塑料。以往人們樂觀地認為塑料只是“穿腸過”,對人體沒有什么危害。最近研究發現,超過半數的頸動脈狹窄患者的斑塊中存在微塑料,這與心腦血管事件風險升高3.5倍有關。
          這種斑塊讓死亡風險升3.5倍
          日前,著名醫學期刊《新英格蘭醫學雜志》(NEJM)發表了一項前瞻性、多中心的觀察性研究,在257例患有頸動脈狹窄,計劃接受頸動脈內膜切除術的成人患者中,58.4%的患者在切除的頸動脈斑塊內檢測到聚乙烯,其中12.1%的患者斑塊內同時也檢測到聚氯乙烯,顆粒直徑主要在200納米以下。
          更重要的是,在為期33.7個月的隨訪期內,斑塊內檢測到微塑料的患者發生心腦血管事件(包括心肌梗死、腦卒中或全因死亡)的風險,是沒有塑料的患者的3.5倍。
          雖然,這項觀察性研究不能證實塑料與心腦血管事件的因果關系,但是也提醒我們,塑料對心腦血管有潛在危害。
          喝水竟成塑料入侵“綠色通道”
          塑料污染,也被稱為白色污染,是目前全球面臨的嚴重環境問題之一,尤其是顆粒直徑在5毫米以下的微塑料,以及顆粒直徑在1000納米以下的納米塑料?膳碌氖,這些污染物無處不在,從萬米之深的馬里亞納海溝到地球之巔的喜馬拉雅山脈,都有它們的蹤跡。
          這樣看來,從人體內檢測到微塑料似乎“順理成章”。不過,以往人們樂觀地認為塑料只是“穿腸過”,現在看來,我們不能再對塑料污染置身事外、置之不顧了。
          根據聯合國環境規劃署的數據,全球每年生產的塑料超過4.3億噸,在食物和飲用水中均可檢測到微塑料。我們日常喝水、吃飯,甚至呼吸,都會攝入微塑料。拿呼吸來舉例,我們每小時就能吸入大約16.2個微塑料顆粒,估算起來,人體每周將吸入5克微塑料,相當于一張信用卡的重量。
          令人意想不到的是,我們攝入微塑料最多的渠道,竟然是喝水。平均每人每周將喝進1769個微塑料微粒。
          一個動作可降低“喝水風險”
          可是,我們總不能不喝水吧。最近,我國學者發現,通過一個簡單的方式,可以去除水中近90%的微塑料!這個方法就是把水燒開并且過濾。
          他們發現,當水溫升高,水中的碳酸鈣(CaCO3)會包裹塑料顆粒并沉淀為水垢,只需要簡單的過濾,比如咖啡過濾器,就能將水垢濾出。因此,這種方法對碳酸鈣含量較高的硬水效果更好。對于軟水,燒開并過濾可以去除約25%的微塑料。
          除了燒水喝,我們真的應該減少使用塑料。您知道嗎?一個人一生中大概要丟棄一萬個塑料瓶。這些塑料廢棄物可能會進入海洋,進入空氣,最后,進入我們的身體里。
          “減塑”,可能只是日常生活中的一件小事,比如用布袋代替塑料袋;自帶餐具,減少使用一次性餐具;自覺做好垃圾分類和回收……我們“減塑”的微小力量,也許不足以“拯救地球”,但我們必須努力拯救自己。
          文/劉。ū本┐髮W人民醫院)
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